🤖 AI 工具专题:Claude、ChatGPT 怎么用与怎么稳定访问

用 AI 早就不只是「打开网页问两句」——真正把 Claude、ChatGPT 这些工具用出生产力的人,都会遇到同一批问题:模型怎么选、桌面客户端怎么玩、以及在中国大陆怎么稳定、不封号地访问。这个专题把主流 AI 工具的攻略集中在一起,并讲清楚它们共同的前提:一条低延迟、IP 干净的线路。

这个专题解决什么

• 各 AI 工具怎么用:Claude 的模型家族与桌面版玩法、ChatGPT 的使用与机场选择。
• 国内怎么稳定访问:AI 服务对 IP 风控严格,共享/免费的脏 IP 容易触发登录失败和封号。能不能打开是「线路」问题,能不能长期不封号是「IP 干净度」问题——两者都要解决。
• 配一条对的线路:AI 工具对延迟和 IP 原生度敏感,选机场要看解锁能力和 IP 质量,而不只是速度。

建议阅读顺序

先看你在用的那个工具的攻略,再看一篇「怎么挑一家能稳定跑 AI 的机场」收尾即可。下面按此排好了。